腸腰筋

腸腰筋は、身体の深部にある『インナーマッスル』

おはようございます。今朝、和束町は８時で６度でした。寒いっ！！
本格的な冬到来で紅葉もピークですね。
さて、題名にも書きましたが腰痛の原因でもある腸腰筋についてお話しします。

腸腰筋は身体の奥深くにある『インナーマッスル』と呼ばれる体幹の筋肉で、「大腰筋」と「腸骨筋」の２つを合わせた筋肉なんです。
この腸腰筋の役割は走ったり、歩いたり足を上げる動作や、実は座っている姿勢を維持するのにも使っていて生活するうえでとても大切な筋肉なんですよ。

腸腰筋が疲労すると股関節、膝、腰はもちろん神経圧迫による筋肉のこりなども引き起こし、身体全体のバランスをくずしやすくなります。さらに、便秘や冷え性なんかにも影響します。
知られてはいませんが体にとって重要なきんにくですよ。一度、腸腰筋を意識してみて下さい。

つるた療法とは

『股関節痛』の原因は『股関節』にない

　当院では股関節痛の原因を『腸腰筋の疲労』であると考えています。

①腸腰筋症候群の治療

　腰痛・膝の痛みも実はこの腸腰筋が原因でもあります。この腸腰筋のトラブルが様々な痛みになってあらわれている事から、これらを『腸腰筋症候群』と呼んでいます。

②ストレス・コントロール法

　現代人の慢性的な痛みに対して、ストレスや過去のトラウマが非常に関係をしています。本当に　自分でも気づいていない事が原因のひとつでもあります。

③免疫療法

　ストレス等により血液循環が悪くなる事により免疫という健康維持の基本的な機能が低下し疲労　がとれにくくなる。

　以上の三つの考えから、患者さんの症状に合わせて、痛みへの治療をさせていただきます。

では、いったい腸腰筋ってなんだろう？ということで、次回は腸腰筋についてです。

２０１４年１月にOPENします。今準備中です。